近视多少度算中度近视( 二 )

一般年满18周岁，近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内，近两年内近视度数稳定，现阶段没有眼部病变者可以考虑手术~
3.225度—275度的近视算中度近视吗？
300以下是轻度近视，300到600叫中度近视，600以上是高度近视
保护眼睛十大秘诀
1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。
2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的高度与孩子体格相配合。
3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假性近视坐姿要端正。
4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造成近视。
5. 光线要充足舒适: 书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为
宜。6. 电视距离勿太长: 眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分钟,就要休息片刻。
7. 常望远山眺绿野: 常往公园或空旷场所活动,使眼睛有看远的机会。
8. 阅读时间勿太长: 无论作功课,打电脑,电动玩具或看电视,时间不可太长,以每半小时休息片刻为宜。
9. 定期视力检查: 「预防胜于治疗」可保「灵魂之窗」永远健康。
10. 营养摄取要均衡: 应特别注意维生素b类(胚芽米,麦片,酵母….) 防腐食品吃不得1、晚上睡觉之前可以使用使睫状肌松弛的药物，像双星明眼液，托皮卡胺,珍视明等。
2、电脑最好用液晶的显示器 ,屏幕的分辨率及刷新率要调高，眼睛疲劳了用冰水的毛巾敷几分钟
3、每学习1小时应休息10分钟，看一下远处缓解视力疲劳。
4、多休息,睡眠也有影响的。
5、保持一个良好的坐姿.6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！7、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟　用药指导：由于长时间在暗光下使用电脑，荧屏上的强光会使眼睛视网膜上的感觉物质“视紫质”消耗过多，导致人体血清中的维生素A迅速减少。当维生素A缺乏时，最初表现为视力下降，然后角膜、结膜上皮细胞相继角化，泪腺的分泌细胞也发生病变，造成眼睛干燥怕光，不敢睁开。
但是，若能及时补充维生素A，症状很快就会消失。因此，经常使用电脑的人平时应多吃富含维生素A的食品，如动物肝脏、鸡蛋、鱼、乳品，富含胡萝卜素的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等。必要时可以口服维生素A、B1、B12、肌苷片。
4.轻度近视、中度近视、重度近视分别指多少度？
近视有假性近视很真性近视。
鉴别真性和假性近视,除到医院验光外,简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表,先确定视力,然后戴上300度的老花镜,眺望远方,眼前会慢慢出现云雾状景象,半小时后取下眼镜,再查视力,如视力增强,可认为是假性近视;如视力依旧或反而下降,你可按这种方法每天进行一次,连续重复三天,如视力仍无改善,就可以确定为真性近视。假性近视一般是由于长时间近距离工作,用眼姿势不良,伏在桌上,躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张,疲劳状态,造成视力减退.如经适当休息或用阿托品药水滴眼,使麻痹痉挛的睫状肌放松,视力就可恢复。
近视分为轻度近视。中度近视和高度近视。
300度以内称为轻度近视眼，300-600度者为中度近视眼，600度以上者为高度近视眼。积极参加体育锻炼：儿童不要总是呆在室内，课间休息时可做做游戏、眺望远景等，还可以使用家用验光仪，使眼睛的睫状肌得到松弛，缓解视疲劳防止近视或者度数加深。节假日，可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳，都是缓解眼疲劳的方法。不要在暗光或太阳光下读书写字：阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适合读书、写字。