孕育生命是个很漫长的过程 ， 并不仅仅是从受精卵形成才开始 。怀孕前很长一段时间里 ， 夫妻双方就应该做足准备 ， 身体、心理的健康和饮食营养的调理都很重要 。准备怀孕的女性更要确保自身健康状况良好 ， 营养全面、充足 ， 并为孕育胎儿补充必需的营养素 ， 比如胎儿发育特别需要的叶酸等 。我们建议您如果有时间的话 ， 可以参加玛丽妇婴医院特别为准妈妈开设的孕妇课堂 ， 在这里既有机会面对面与专家探讨育儿方面的知识 ， 更可以与其他准妈妈一起切磋交流怀孕生子的私房经验 ， 让您满怀信心地迎接小宝宝的平安降生 。
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