碳酸饮料对女性的生育( 二 )

一旦钙缺失，对于处在生长过程中的少年儿童身体发育损害非常大。缺少钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。
有资料显示，总是大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
骨质疏松是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。随着年龄的增长，人体对钙的吸收率逐渐下降，故中老年人容易发生骨质疏松，尤其是老年妇女。
有研究显示，长时间大量饮用碳酸饮料，尤其是奶及奶制品又摄入不足，非常容易引发骨质疏松。这主要是由于大部分碳酸饮料都含有磷酸。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，从而影响到骨骼和牙齿。
由于孕妇在怀孕期间容易缺少钙，所以也应该尽量少喝碳酸饮料。
3.经常喝碳酸饮料会影响生育吗？
经常喝碳酸饮料会影响生育。
响男性生育能力。据科学权威实验表明长期饮用碳酸饮料会严重影响男性的性功能。这具体体现在：性欲减弱、阳痿不举、性爱时间缩短、精液中精子质量大幅度下降等方面。
无论是通过茶，咖啡或碳酸饮料摄入的过多的咖啡因，都可以降低男人的精子数量，并影响生育能力。理想情况下，应该尽量限制每天摄入咖啡因的数量只能是一杯咖啡或茶。
扩展资料
碳酸饮料危害
1、严重破坏细胞。使之凋亡，从而诱发肝硬化、阿兹海默症、帕金森症、肌萎缩侧索硬化症等。
2、侵蚀骨质。碳酸饮料直接破坏体内钙磷比例，甚至让你年纪轻轻就变得易骨折。男性在青少年发育时期过量摄入碳酸饮料中碳酸物质会直接削弱骨骼中的钙质，影响终其一生。特别是到中老年时期骨质疏松症状会因此提前。
另外，它也是牙齿杀手，以污染口腔形式增加细菌存在，让你更易蛀牙甚至让牙齿过早脱落。
3、迅速肥胖。碳酸饮料为什么会让男性更易肥胖呢？最重要原因当然是其普遍含糖，致使五味失调。当你会常感到饮用该类饮料感到恶腻缺乏对其他食物饮料兴趣时就要小心了。
还有，由于它破坏肠胃消化正常功能，使人体内热量无法及时消耗掉造成囤积，形成大量多余脂肪。像是男性的糖尿病患者更不能饮用此类饮料，它不但加重原有病情，还会不可逆地赋予心肺等内脏运转压力，令你的体质因此削弱。
参考资料来源：
4.碳酸饮料对生育有影响吗？
1、我大哥想明年要小孩，他已经戒烟、酒一年多了，但偶尔会喝可乐或雪碧，请问碳酸饮料对生育有影响吗？
碳酸饮料—影响你的钙与铁
碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。
碳酸饮料不宜常喝的原因有四：
碳酸饮料含有气体，即二氧化碳
二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。
碳酸饮料含有砂糖
一罐355　c.c.的可乐，大约含有35　公克糖，相当於140　卡热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响。
碳酸饮料的另一成分磷酸
磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。