蜂蜜丝瓜美容的方法( 三 )

5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。
6 、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。
7 、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。
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、一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。
9 、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。
10 、自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。
参考资料来源：

6.多吃丝瓜和蜂蜜，会不会起到养颜的效果？
现在可以看到很多丝瓜水的护肤品。丝瓜水是葫芦和植物丝瓜或丝瓜的汁液。对皮肤有多种营养效果，蜂蜜也有美容养颜的作用。蜂蜜性平美感，对皮肤不刺激。丝瓜水也一样温和，两者都能改善皮肤问题。所以可以把蜂蜜和丝瓜水放在一起敷脸。蜂蜜和丝瓜水的组合可以使皮肤变得更白更细腻。推荐喜欢美丽的人。建议配合云南香米和丝瓜水效果。
蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类，具有强大的杀菌消炎作用，可以抑制皮肤表面细菌生长，减少皮肤炎症，对皮肤有一定的保护作用，而丝瓜水作为药材具有活血、清热乳液的作用，常用蜂蜜的丝瓜水热敷有助于去除黑头、痘痘。
适合月经不调的女性食用。将丝瓜榨成果汁喝，可以达到美容、解热、火灾止血的效果，但丝瓜汁的味道可能很多人不喜欢。这时可以放蜂蜜一起喝。蜂蜜具有滋补和改善肝功能的作用，与丝瓜一起榨有利于人体健康。美白和雀斑蜂蜜有水润保湿皮肤的作用。现在市面上的蜂蜜面膜也层出不穷。事实上，丝瓜面膜的美容功效也非常强大。
【蜂蜜丝瓜美容的方法】丝瓜味甘性寒，虽然营养丰富，但是也要食用有度，否则它的寒性会伤及脾胃。蜂蜜也是寒性的食物，和同样是寒性食物的丝瓜一起榨汁喝时要注意适量饮用，体质虚寒和胃不好的人尽量避免食用。