大蒜粥：取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚温服，有止痢、止泻效果 。
马齿苋粥：鲜马齿苋90克（或干马齿苋30克），加粳米100克煮粥，早、晚服用，可止泻 。
山药莲子粳米粥：
山药30克、莲子20克、粳米100克煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止泻之效

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