3、将盛羊奶后的容器放到笼屉里蒸,当蒸气冒出后,继续蒸10分钟即可 。这样蒸羊奶,不溢 、不粘,不操心 。
4、将羊奶慢慢倒入锅内,不要溅沾锅边 。先用小火,待锅热后改用旺火 。奶沸腾(起气泡)时,再搅动,改用小火 。这样不糊锅,易刷洗 。
5、在锅盖上滴几滴清水 。当这些清水快蒸发干时,揭开锅盖,羊奶就不会溢出来了 。
6、煮羊奶前,先用水把锅冲一下,可防止羊奶粘锅底 。
7、喝剩的咖啡不要倒掉,装到冰盒里,在冰箱中冻起来 。用时,放入冷奶或热奶中,会使羊奶香味浓郁 。
8、羊奶中的营养成分大多不耐热,如果把羊奶完全煮开,其中的不少营养成分就被破坏了 。所以煮羊奶最适宜的温度是75℃,保持这样的温度20秒就能杀死细菌,并且营养成分不会被破坏 。
没有温度计时,可根据锅内的情况做大致的判断,即当羊奶加热到表面产生泡沫并向上涌起时,就可改用微火,保持10-20秒就可以了 。
文章插图
扩展资料:
羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品,被称为“奶中之王”,是世界上公认的最接近人奶的乳品。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖 。
羊奶分为山羊奶和绵羊奶,羊奶干物质中蛋白质、脂肪、矿物质含量均高于人奶和牛奶,乳糖低于人奶和牛奶 。羊奶的膻味来自于羊本身皮毛的气味以及羊奶中某些化学成分 。而羊奶中的化学成分如羊油酸(C6:
0)、羊脂酸(C8:
0)、和葵酸(C10:
0)等,乃是造成羊奶特殊风味的主要原因 。
专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用 。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的9倍 。
现代研究证实羊奶对胃肠炎、胃病、肾病、肝病等有治疗和促进康复作用 。欧洲最新研究报导,山羊奶是天然的抗生素,有防癌抗癌的的功效 。
羊奶还是喝牛奶腹胀、腹泻、哮喘、皮肤过敏等牛奶不耐症人群的珍贵食品,羊奶不含过敏源,可放心食用 。
羊奶食疗作用:
味甘、性温,入胃、心、肾经;
有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用;
可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症 。
治小儿口疮,以羊奶细细沥于口中;对生漆疮的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可 。
参考资料:
百度百科-羊奶
4.羊奶怎么去除膻味
煮的时候放几粒杏仁或一小袋茉莉花茶即可除掉膻味 。
羊奶中的膻味主要是癸酸和乙酸所发出的挥发出的挥发性气味 。要想去除这种气味,呆要在煮奶时放入一小撮茉莉花茶就行 。待奶煮开后,将茶叶撇除,奶中的膻味也就没有了 。
羊奶分为山羊奶和绵羊奶,羊奶干物质中蛋白质、脂肪、矿物质含量均高于人奶和牛奶,乳糖低于人奶和牛奶 。羊奶的膻味来自于羊本身皮毛的气味以及羊奶中某些化学成分 。
扩展资料;
羊奶的好处
1、羊奶能健胃整肠、改善营养不良 。牛奶为酸性,而羊奶偏弱碱性,对胃酸过高及胃溃疡患者有辅疗效果 。
羊奶脂肪球是牛奶的1/3,营养吸收快,消化时间短,对胃肠有改善作用 。强健体魄、改善骨质疏松症 。羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍,对发育中的小孩及青少年骨骼的成长有明显帮助,对预防老年人骨质疏松症也有显著的作用 。
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