做法:
1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;
2、把冰块打碎,到入容器里;
3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子;
4、把剩下的冰到入香蕉糊上;
5、把西瓜打成汁,到入冰上 。
这样,冰凉水果奶昔就做好了!!!当然也可以用别的水果了
5.榨汁机榨水果的搭配有哪些
香草奶昔
材料:
1:水果适量,依个人喜好 。(也可以用果汁 。
一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙 。
3:
牛奶一大杯 。
做法:
先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,就可以了 。
另一种以牛奶作为基础材料的饮品,品味同样香甜可口,有益皮肤,提神,富含维生素C 。
原料:制作约400毫升,小芒果
1个 、奇异果
2个 、低脂牛奶
200毫升 、新鲜柠檬汁
2匙
制作:芒果去皮,切片后放如搅拌器内 。奇异果削片后,保留一小片,将剩余部分加芒果中,加奶及柠檬汁搅拌,搅拌后倒入果杯内,将奇异果片放在奶昔表面即可 。
营养成分:
343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克 。
香蕉奶昔
原料:
香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许
做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟 。
一杯香浓爽口的冷饮就作出来了 。如果希望口味更甜些可加一些砂糖 。
葡萄奶昔材料:
一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,几块冰 。
做法:先将冰块放入搅拌机打碎,将葡萄洗净、去皮,和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌 。
悄悄话:给葡萄剥皮可能有点麻烦,但你千万别偷懒,否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮 。
冰凉水果奶昔:
材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶
做法:
1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;
2、把冰块打碎,到入容器里;
3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子;
4、把剩下的冰到入香蕉糊上;
5、把西瓜打成汁,到入冰上 。
这样,冰凉水果奶昔就做好了!!!当然也可以用别的水果了
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