理由2 青春(Youth) 精彩幸福的青春 , 拥有美丽的容颜 , 美丽的心情和美丽的故事 。还记得与朋友们相见时的那种按捺不住的心情吗?就像多姿多彩的M&M’s巧克力豆一样欢快愉悦 。这些彩色的小精灵 , 缤纷的色彩是它们与生俱来的天性 , 分享欢乐是它们的本色 。有它们在 , 就有欢声笑语 。有它们在 , 心情也会如晴空中的彩虹般亮丽 。
它们有像青春一样跳动的色彩 , 它们有飞扬的个性 , 它们有无畏的自信和勇气 , 它们更有满心的热情随时释放 , 你会情不自禁地被它们吸引 , 感染它们的颜色 , 分享它们的快乐…… 缤纷的颜色陪伴着青春在成长的路上一路闪烁 , 是那样的鲜艳和娇嫩 , 那样的饱满和艳丽 。青春的梦会远 , 而那笑语飞扬年轻的声音 , 是青葱岁月里永远的难忘!
理由3 健康(Health) 科学合理地食用巧克力会给我们的生活带来快乐 , 带来幸福 。巧克力有利于心脏健康 。巧克力中的多酚具有与阿司匹林相似的抗炎作用 , 在一定浓度下可以降低血小板活化 , 转移自由基在血管壁上的沉积 。巧克力降低血液中的胆固醇水平 。可可豆中天然存在的可可脂可以使巧克力具有独特的平滑感和入口即化的特性 。
研究表明 , 可可脂中含有的硬脂酸可以降低血液中的胆固醇水平 。另外 , 巧克力中的单不饱和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用 。橄榄油中也含有相同的物质 。
理由4 力量 (Energy) 巧克力是运动和出游时理想的补充能量和营养食品 。运动和出游使你心情愉悦 , 但是它们会消耗身体中的很多能量 。如果不及时补充 , 就会对身体产生不利的影响 。人们在运动和出游时要确保膳食中含有足够的碳水化合物 。碳水化合物可以延缓疲劳 , 并帮助你坚持运动 。运动营养学的研究表明 , 在运动之前 , 巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的糖原处于最饱满的状态 , 从而有利于提高运动成绩 。
而在运动之后 , 巧克力能够及时补充人在运动中消耗的能量 , 延缓疲劳 , 有利于运动后身体的恢复 。巧克力中还含有钙、磷、镁、铁、锌和铜等多种矿物质 。它们会促进氧在血液中的循环 , 及时为你补充在运动中消耗的营养物质 。
理由5 关心 (Care) 巧克力是高品质的健康礼品 , 为你心爱的人送去关爱 。
一块44克重的德芙黑巧克力中含有碳水化合物27.76克 , 蛋白质1.85克 , 脂肪13.2克 , 钙14.08毫克 , 磷58.08毫克 , 镁50.6毫克 , 钾160.60毫克 , 钠4.84毫克 , 所以巧克力能够补充人体每天对于多种营养素的需求 。镁、铜、铁、锌、钙等元素对人体健康至关重要 , 特别是在抗氧化、调节能量代谢方面不可或缺 。巧克力在抗氧化、保护心血管方面发挥的独特作用 , 就与这些微量元素有关 。
此外巧克力中磷的含量也很丰富 , 100克巧克力中含有280 克磷 , 磷与钙的结合是骨骼健康的基础 。而且 , 磷、钙和其它矿物质对牙齿的珐琅质可以起到保护作用 。
谢谢采纳!
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