大人发烧能喝酸奶吗( 二 )

3.感冒发烧能喝酸奶吗
酸奶是一种非常营养的食物，在感冒发烧的时候是可以喝断奶的。酸奶不仅营养丰富，并且有调节肠胃的功效，人感冒发烧的时候通常都会出现食欲不振的情况。这时候喝点酸奶可以改善消化系统，还可以补充身体所需的能量，是一种非常好的食物。酸奶可以选择一些含有益生菌的酸奶，对身体是非常好的，还可以提高身体的免疫力，也可以辅助对钙的吸收。
所以在感冒发烧期间是建议喝酸奶的。
酸奶的好处：
虽然在感冒期间是可以喝酸奶的，但是也不能一下喝太多。因为酸奶多数是冷的，喝太多容易对肠胃造成一定的伤害和刺激。适量的食用是有必要的，一般情况一天吃一瓶就可以。患者应该在平时就加强体育锻炼，长时间的坚持锻炼可以提高身体的抵抗力，抵抗力好了才能更好的预防感冒的发生。另外在感冒发烧的时候如果只是低烧，可以多喝一些白开水，利用自己体内的抗原对抗病毒，但是当出现高烧应该及时的服用一些药物进行治疗。
注意事项：
除了可以喝酸奶，在感冒发烧期间还应该多吃一些蔬菜和水果等富含维生素的食物，多喝一些白开水，注意保暖，避免着凉造成病情的加重。
一定要注意忌口，辛辣刺激类的食物都不能吃，以免引发呼吸系统的刺激和感染。可以吃一些小米粥，养胃并且也容易消化也可以喝一些豆浆，稀面汤等食物，对感冒的康复都是有帮助的。
4.感冒发烧了能喝酸奶吗
喝酸奶与感冒没关系
感冒时，人的整个身体状态就会比较差，相应的脾胃消化功能就会下降，会有口淡乏味。酸奶可以提高人的免疫能力，帮助人体消化饮食物。但是酸奶多是凉的。所以感冒时最好，吃清淡易消化的食物。当然可以适当的喝一点酸奶提高一下病人的食欲。
酸奶是加了酸乳杆菌，对钙的吸收相对较好。但酸奶一般都是冷着吃，酸度较高，所以不适宜于多吃，一天只能吃一瓶。
感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。
风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。
风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。
治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、打一场篮球（如果你还有力气的话）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。
风热感冒大多数情况就是通便（再配合清热解表药物，通常很快见效）。方法很多，喝点凉茶；吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片＋牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。
感冒了是很麻烦的，向你提出了几条预防措施，一是用醋熏消毒法。将半斤醋煮沸，使其在20平方米的室内蒸发，就可杀灭空气中的一些病毒。另外，将金银花、连翘、蒲公英、菊花、黄芩、栀子每样各50克混合，用2至2.5公斤水煮沸10至15分钟，每天服用，可抗病毒。还建议你，房间要经常通风换气；要适当锻炼身体，少去人多的场所，出门时注意保暖；还应多吃富含维生素的食物来提高抵抗力。