宝宝积食是怎么回事？先认清这5个问题( 二 )

③ 对于如厕训练中发生便秘的宝宝，需暂时停止厕所训练。等待两到三个月再重新开始如厕训练。
孩子在饭后更有可能发生排便，特别是早餐后，这时可以鼓励宝宝在坐便器上坐大约10分钟，每天一次或两次；或者一旦觉得宝宝有排便的意愿，尽可能鼓励宝宝坐在马桶上，并且试图给予积极的鼓励，无论孩子是否成功，避免惩罚或强迫宝宝。
④ 入学后，有些宝宝有些不愿意在学校使用公共厕所，因为它不熟悉或者太“公开”，宝宝会抑制自己排便意愿。
父母定期询问孩子的排便情况。家长应该询问是否宝宝觉得使用学校公共厕所有尴尬宝宝排便的时间可以安排在早餐后在家里进行。
另外学校活动量大，消耗水分多，补充水分和膳食纤维对于缓解便秘也是有所帮助的。
积食VS腹泻
很多家长认为腹泻与积食也有关，有时给宝宝吃的药也是“通肚子”的，这往往让疾病雪上加霜。
腹泻主要原理是肠腔内存在过量的液体，这是由于分泌到肠腔中的液体增加，或者肠道吸收水分减少。
急性腹泻多见于感染、肠腔内有不可吸收物质（如吃了比较多含有山梨糖醇食物、乳糖不耐受等）、肠蠕动过快导致液体吸收时间缩短；慢性腹泻多见于感染、过敏性肠病、炎症性肠病。
腹泻是人体的自我保护反应，目的是为了把肠道内病原体、有害物质等冲刷出去，排出后，肠道黏膜会自我修复，腹泻自然就好了。
但腹泻不能靠额外药物来“通肚子”来促进恢复，这样做可能对宝宝肠道黏膜损害更大，并且更容易造成脱水和电解质进一步流失。
积食VS夜惊
《素问·逆调论》中说：“胃不和则卧不安” 。我非常同意这个观点。大人肠胃不适也睡眠不好，而宝宝肠胃不舒服也容易频繁夜醒。
但是频繁夜醒需要考虑的因素很多：
是不是睡眠环境不好，如盖得太多太热、气温过低、空气过于潮湿或干燥、衣物粗糙刺激、皮肤湿疹不适等，年龄大一点的孩子还可能因为白天玩得太兴奋导致夜间做梦。
另外还需考虑一点常见的因素——肠痉挛。
肠痉挛通常发生在晚上6点至半夜12点之间，常常安抚无法奏效。
肠痉挛可能只是宝宝对刺激异常敏感，比如母乳的妈妈喝很多奶制品、喂得过饱、喂养姿势不当吸入过多空气；或者是宝宝难以“自控”，宝宝抑制神经元还没发育成熟，有时情绪爆发，他往往不能调节自己神经系统。
随着身体发育成熟这种肠痉挛的现象，会逐渐改善。
对于母乳喂养的孩子，肠痉挛有时是宝宝对妈妈所吃的某种事物过于敏感，对于配方奶喂养的宝宝，长期无法缓解的肠痉挛则需要排除是否牛奶蛋白过敏。
所以，宝宝有任何不适，找对原因最重要，不要什么都往积食上去想，而忽略了疾病本身哦。