适合学生的祛痘方法( 二 )

外用药“达芙文”，比较温和，至少要2周后才会起效，适合治疗黑头粉刺及轻度炎症。含维他命A酸，能帮助皮肤恢复正常的新陈代谢，可以长期使用。
外用药“斑赛”，主要成分为过氧化苯甲酸，用后皮肤比较干。
对容易发痘痘的皮肤，谈医师建议大家常备一支“百多邦”（莫匹罗星软膏）或林可霉素眼药水，有很好的杀菌消炎效果，又很安全；当出现痘痘的小红点时就用，消了脓包也继续用，直到痘痕变成浅咖啡色。
如何对付痘印？
“听说晚上睡觉前把维他命E涂在脸上，第二天早晨洗去，坚持几天，痘印会明显减轻的？”小玫迫不及待地公布自己听来的“秘方” 。“这完全是无稽之谈。”谈医师笑了，“维他命E分子很大，根本不可能被皮肤吸收，反而可能堵塞毛孔。”
谈医师认为，只要不是凹凸不平的痘疤，痘印一般都会自然消去，只是有的可能需要几年的时间。要加速消痘印，可以吃一些维他命C、维他命E丰富的食品，比如果仁（但不要吃太多）；或者适量吃些维他命C药片、维他命E药丸。
痘痘皮肤一定要防晒！除非炎症特别严重，可以改用遮阳伞或帽子防晒；否则，一定要涂防晒霜———紫外线是会刺激痘痘，使炎症更厉害的。
防晒产品的功效其实颇有差异，谈医师建议大家选用能隔离全波长紫外线的产品，物理性防晒成分氧化锌、欧莱雅集团专利的MexorylXL配方，是防晒效果最好的。
要避免留痘印，可以挑痘痘，但一定不要挤痘痘。谈医师说，有些痘痘会痛，进而会起脓包，这种痘痘不用挤也不用挑，过几天会自己脱落，只需涂一些外用药或祛痘护肤品。
另一种痘痘像个小包，不会痛，也不会化脓。如果不严重，用祛痘产品也能消退它；但如果很大、感觉很深，就应该去医院挑除———谈医师请来护士为小玫挑痘痘：先用酒精局部清洁皮肤，一手按住痘痘周围皮肤，一手用最小号的注射针头，轻轻地在痘痘的“口”边拨弄，找出毛囊的生长方向，顺着这个方向，很容易就把皮下的脓包挑出来了。
然后用纱布包裹冰块按住，收敛毛孔。
小玫很怕挑痘痘，她曾去其它医院挑过，用的是普通的挤痘痘棒，很痛，还留下了小小突起的印痕。但这次挑痘痘一点不疼，只“伤”及很表层的皮肤，所以小玫和我们都相信，肯定不会留下痘印。
如何防止敏感？
很多化妆品都会在上海皮肤病性病医院做安全性检测，所以与很多医院不同，这里的皮肤科医生不排斥护肤品，在“面部皮炎专题门诊”，医生还会指导你正确护肤呢。
小玫的皮肤偏油，又很缺水。谈医师说，控痘的同时一定要做好保湿，很多人原本只是发痘痘，因为不注意保湿，渐渐变成了敏感肌肤。她建议，夏天满脸油光时，可用祛痘系列的洁面产品清洁皮肤，而在冬日，皮脂分泌减少，只需用温和的普通洁面产品即可，避免过度去脂。
脸上有炎症的皮肤，最好能选用不含香料的保湿产品，比如理肤泉、雅漾、FANCL、露得清等，以减少刺激。除了选用质地比较清爽的保湿乳液，谈医师还建议配合使用保湿化妆水，可大大提升保湿效果。谈医师特别解释，不是以前那种含酒精的收敛水、爽肤水；像理肤泉立润保湿爽肤水、FANCL补湿液、SK-Ⅱ神仙水等，都是很好的“保湿水” 。
看脸上痘痘辨身上疾病
痤疮俗称青春蕾或粉刺，也有人称青春疙瘩，是青春期常见的生理现象，虽然它对健康影响不明显，但它也是身体健康的外在表现。
早在2000多年以前，我国的经典中医著作《内经》就指出痤疮的发病是“郁乃痤”，受情志影响肝气郁结，湿浊内阻不能宣泄，蕴结化热熏蒸皮肤，而在颜面出现小的硬结，表面为红色顶着小白头，感到灼热、刺痛。年轻女性于月经来潮后常能自然恢复，对于月经量少、乳胀严重者，调理月经后也就不再出现了。这说明痤疮与月经不调有关。