两岁2个月宝宝奶量多少钱( 二 )


2.两岁宝宝一天需要的奶量是多少
2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿 , 主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主 , 而此时宝宝的消化系统尚未成熟 , 因此还不能给宝宝吃大人的食物 , 要根据宝宝的生理特点和营养需求 , 为他制作可口的食物 , 保证获得均衡营养 。应该注意的是:
一、宝宝的胃容量有限 , 宜少吃多餐 。
1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心 , 点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点 , 点心时间可在下午 。但是加点心时要注意一是点心要适量 , 不能过多 , 二是时间不能距正餐太近 , 以免影响正餐食欲 , 更不能随意给宝宝零食 , 否则时间长了会造成营养失衡 。
二、多吃蔬菜、水果 。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜 , 特别是橙绿色蔬菜 , 如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等 。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味 , 给宝宝拌在饭里喂食 。要注意水果也应该给宝宝吃 , 但是水果不能代替蔬菜 , 1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克 。
三、适量摄入动植物蛋白 。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白 , 可以用这些食物饨汤 , 或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝 。
1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克 , 豆制品25-50克 , 鸡蛋1个 。
四、牛奶中营养丰富 , 特别是富含钙质 , 利于宝宝吸收 , 因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物 , 每天应保证摄入250-500毫升 。
五、粗粮细粮都要吃 , 可以避免维生素B1缺乏症 。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等 , 吃得不太多也没有关系 , 每天的摄入量在150克左右即可 。
3.两岁半的宝宝一日的奶量是多少?
引言;两岁半宝宝一天的奶量是多少那么我们是要因人而异的 , 有些宝宝两岁多的时候就不再喝奶粉了 , 一般的话两岁宝多宝宝喝奶量的话 , 可以维持到400~500毫升左右分两次喝 。
(h3)一、两岁半宝宝的奶量
两岁半宝宝一天的奶量大概在500毫升左右的配方奶粉就可以了 , 因为这个阶段的孩子已经作为辅食 , 主要是给孩子吃食物吃辅食 , 辅食的话要以一日三餐的形式来给孩子喂养 , 尽量的做到食品要多样化 , 营养要均衡 , 多给孩子吃些富含蛋白质的食物 。两岁半宝宝的话 , 奶粉一天建议1~2次左右 , 可以早上一次 , 晚上一次 。
(h3)二、两岁半宝宝如何正确添加辅食
两岁大的孩子在日常生活中是可以正常的饮食 , 也不需要特殊的去制作什么辅食 , 两岁半的儿童是属于身体生长发育的高峰期 , 体内会需要大量的钙元素促进钙的生长 , 可以多给孩子吃一些深海的鱼类 , 多吃一些海虾以及卤制品和豆制品 。平时的话要多吃些新鲜的蔬菜和水果 。可以多晒晒太阳 , 多参加一些户外运动 , 促进钙的吸收 。有效的促进骨骼生长和发育 。
同时也可以给孩子多吃一些肉类 , 比如鸡肉 , 瘦肉 , 牛肉 , 鱼肉和鸡蛋 , 类豆制品等等 , 这样的话才能够保持营养的均衡 。