五、食物及营养代谢的因素引起男人秃顶 。
营养不良以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍 , 均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期 , 并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落 。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等 , 以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等 , 也是头发脱落的原因 。
温馨提醒:如果您还在为脱发所困扰 , 一定要及时的到正规专业的皮肤病医院脱发专科进行治疗 , 千万不能盲目用药 , 花了冤枉钱还治不好病 , 甚至有可能引发身体其他疾病 。
如何预防中年男人秃顶
很多男人到了中年 , 很容易脱发 , 造成秃顶 。造成脱发的原因也是多方面的 , 在日常的护理过程中 , 注意细节方面的保养 , 对于防止脱发有一定的功效 。
梳头要勤
坚持每天勤梳头 , 最好每日早、中、晚梳头10次 。梳头可以有效地按摩头皮 , 从而达到增强发根部的血液供应和头发营养的功效 。梳头时最好用木梳或牛角梳 , 头发湿润时不要梳刷 , 以免损伤发质 。
洗发要净
正确的洗发可以促进头发的生长 。首先它可以去除停留在头发和头皮上的灰尘和其他物质 , 也可以防止头皮瘙痒 , 有利于头部皮肤的呼吸 , 以每周洗发4-7次为宜 。水温控制在一定范围 , 不宜太冷或太热 , 同时选择可以给头发补充营养的洗发水和护发素 , 洗后最好让头发自然风干 。最好不要经常使用发胶或者发蜡 , 这样可能造成脱发 。
饮食要合理
脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致 , 可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物 , 如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等 。
心态要轻松
【为什么有的男人会秃顶】男人在日常的工作中 , 压力会很大 , 精神上也容易压抑 。这样更容易造成脱发、白发 。所以要在日常生活中保持一颗愉快的心 。平时生活要有规律 , 保持充足的休息和睡眠 , 愉快的心情可消除精神紧张感 , 防止头发早白早脱 。
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