正常人体温应该是多少度( 二 )

体温高于正常称为发热，37.5-38℃为低热，38-39℃为中度发热，39-40℃为高热，40℃以上为超高热。人体温度相对恒定是维持人体正常生命　活动的重要条件之一，如体温高于41℃或低于25℃时将严重影响各系统（特别是神经系统）的机能活动，甚至危害生命。机体的产热和散热，是受神经中枢调节的，很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。
临床上检查体温，对观察病人的病情变化、疾病的诊断、某些疾病的预后判断有着重要的意义。
口温测法
时间：
3-5分钟。
1. 使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。
2. 将体温计（片）置於舌下（含住即可、不可用力咬及说话）。
3.体温计至少量3-5分钟，体温片量2分钟。
4.取出体温计，读取温度数据后，以卫生纸擦拭乾净，再以酒精棉片消毒（以旋转方式自尾端擦至水银端）。体温片取出后静待10秒，读取度数后，丢弃。
5.婴幼儿、呼吸困难、意识不清者、有痉挛病史及无法合作者请勿量口温。
6. 进食、喝热饮、抽烟、嚼口香糖、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待30分钟后再测量。
7. 若持体温片，手持末端，勿接触体温片感温点。
腋温测法
时间：
5-10分钟
1. 使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。将体温计置於腋下最顶端，水银端和腋下的皮肤紧密接触并夹紧，以免脱位或掉落。
2. 取出体温计，读取温度数据后，以卫生纸擦拭体温计。
3. 腋下如有汗液，需擦乾再量。
4. 若测量时间未到，松开腋下，则需重新测量，时间需重新计算。
5. 喝热饮、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待30分钟后再测量。
肛温测法
时间：
3-5分钟
1.婴儿采仰卧抬腿或趴卧姿势，儿童及成人采侧卧姿势。
2. 使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。以润滑剂（凡士林或石蜡油）润滑肛表水银球端。
3.手扳开肛门，将肛表旋转并缓慢轻轻插入，拿肛表之手同时靠於臀部固定以防滑落或插太深。
4.插入深度：
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婴儿1.25公分。
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儿童2.5公分
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成人3.5公分
5.测量2-5分钟。
6.取出肛表，读取温度数据后，以卫生纸擦拭乾净，再以酒精棉片消毒（以旋转方式自尾端擦至水银端）。
7.婴儿及5岁以下幼儿适用。
8.腹泻者及直肠疾患、手术者禁量肛温。
9.喝热饮、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待30分钟后再测量。
注：
1.测肛温用肛表。
2.肛温适合各年龄层使用，量测结果最接近中心体温，受环境温度影响最小，但不方便量测，不适合作筛检用。因此建议可用於当其他方式之量测结果有异常或有疑议时确认之用。
3.若肛表被污染看不清楚时，请先以卫生纸擦拭乾净，再读取温度数据。
耳温测法
时间：
1-15秒
1.按电源钮，确定「预备标志」已经显示。按下滑板按钮，探头伸出并自动套上胶套，检查胶套有否破损，无破损则於30秒内测完体温。
2.三岁以内：要把耳朵向下向后拉，再将耳温枪测温头置入耳朵内。
三岁以上（含大人）：要把耳朵向上拉并往后拉。将探头置入耳道密合，按著测温钮，持续一秒钟，听到单一长音「哔」声放开，完成体温测量。
3.取出耳温枪，将滑板快速退回，胶套自动脱离探头，读取温度。
4.注意耳垢清洁，才能准确测量。
5.耳温枪使用后，胶套丢弃不重复使用，以避免交互感染。
6.测得的体温如果不到35℃，则可能是耳温枪使用不当所致。