什么是大象腿病( 三 )

双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。
暖足
俗话说，“暖足凉脑”，暖足就是每晚要用热水泡脚，并经常保持双足温暖。这样能使全身血液畅通。
饮食瘦腿
饮食瘦腿方法：在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。
所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、少吃肉类食物。
瘦腿小窍门：瘦腿秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征，建议为：
1）多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法。
3）多喝温热的水和等饮料，“绝不能”喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
6.自疗糖尿病十年肿成大象腿，去了医院后进行了怎样的治疗？
某先生10年前患上糖尿病，但他不听医嘱，自己坚持在家注射胰岛素，并且还私自加量，最终其结果导致病症不但没有减轻，反而双腿肿成了“大象腿” 。他在无奈之下，在妻子陪同下到医院检查，才发现患上糖尿病肾病。糖尿病已经是日常生活中很常见的一种疾病了，糖尿病本身并不可怕，可怕的是引起的各种急慢性并发症。而糖尿病肾病是糖尿病病人最重要的合并症之一。
糖尿病是一组以血糖高为主要特征的代谢性疾病。
一般糖尿病的典型症状为多饮、多食、多尿和消瘦等。
针对某先生的情况，医院的科室专家组立即定制了一套新的方案：
胰岛素全部停掉，改成降糖：
如果一直使用胰岛素控制血糖，机体对胰岛素会有抵抗作用，血糖会极不稳定。胰岛素注射多了，也会损害身体的，比如导致血压升高，损害心脏、肾脏、血管。所以，糖尿病患者不能私自加量胰岛素，否则带来的后果也不堪设想。同时给予可以减轻体重、保护肾脏的口服药治疗：大象腿是由长期高血糖引起的。糖尿病患者的下肢动脉病变是十分常见的糖尿病并发症，在高血糖时，其血液会变得黏稠，就会易形成血栓，长此以往，就会造成动脉变窄、堵塞等情况。
针对糖尿病肾病，也进行针对性治疗：糖尿病患者大的血糖过高主要通过肾脏血流动力学改变以及代谢异常引致肾脏损害。治疗及控制措施有：控制血糖、控制血压、饮食控制等。
目前，根据糖尿病治疗的情况来说，只要患者按时服药，遵从医嘱，同时控制饮食，多多锻炼身体，是可以控制糖尿病的发展，减少糖尿病并发症的发生。