冬天护肤的重要性( 三 )

护肤是一年四季350天都要用的工作。。。无论男女。。。
天冷皮肤新陈代谢会慢一点。。。护肤效果相对夏天会好一点、、、
真的不了解楼主是想要问什么东东。。。
呵呵！~随便说一点吧~莫见怪
楼上说的进补，进补前也要看人是属什么体质的。。。
首先要了解自己缺什么，忌讳什么。。才能用对料补到正确的营养。。。否则事得其反就不好了。。。
外用的吧。要选滋润一点的产品。。。
皮肤干可以连续做三天面膜，每天面膜后用晚霜再厚厚的涂一层。
这样三天以后小脸就会水润润的了。。
要是皮肤老化。可以多食用一些猪脚。。或是用各种皮煲汤。。虽然听着会有点恶心。但皮的胶原蛋白含量高长期食用会使皮肤恢复弹性。。。（貌似刘亦菲妈妈就经常煲各种皮的汤给她喝的）
如果楼主实在是吃不下的话也可以用银耳，白水煮。。煮到绸绸的（银耳煮碎）。汤可以用来敷脸，也可以加冰糖来喝。（当然敷脸就不用放冰糖了。。还可以加蜂蜜）。
冬天，嘴唇很容易起皮甚至干裂，可以在晚上睡前半个小时在嘴唇上涂上蜂蜜。。睡觉的时候也不用擦掉。。这样第二天早上起来，嘴唇起皮现象就会得到缓解。。。多涂几次就会回复夏天水润小嘴儿了、、
希望楼主可以用得到。。。累的手都酸了。。。。
5.冬天如何保护好皮肤
冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。
（1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。
（2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。
（3）经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。
（4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。
（5）多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
冬季肌肤清洁提示
又是隆冬，女孩子们如临大敌，纷纷开始“护肤总动员” 。但护肤不会的第一步——清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜；而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。
正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔，帮助肌肤吸收护肤保养品的精华，达到事半功倍的美容功效。
冬季洁面护理提示：
在冬季，可以在清洁面部的同时全面护理，令肌肤因为严寒而趋缓的新陈代谢得到促进，减少表面细纹的出现。
冬季沐浴之前更要先洗脸。因为冬季沐浴时水温往往较高，用这样温度的水洁面会导致面部肌肤的衰老；同时浴室内的热蒸气使毛孔张开，如不事先清洗干净，面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔里面更加难以清理。
北方冬天空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。洗脸是不要用过热的水，因为太热的水会过度分解肌肤的油脂，令皮肤干燥，易出皱纹；而太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，所以温水洁面是正确的选择，清洁之后应在棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护。