“多囊女人”如何孕出新生命( 二 )


关注你的饮食结构:体内堆积的脂肪越多,危险系数越大 。低脂饮食,优化饮食结构,才有助于健康 。
提高运动指数:运动促进人体的血液循环,从而调节全身的激素水平 。
好心情关爱健康:愤怒和恐惧会刺激脆弱的神经,破坏内分泌的调节,直接影响到女性的身体健康 。