怀孕准备之怀孕秘籍( 二 )


3、在什么情况下应该寻求的帮助?
什么时候应该寻求医生的帮助并无定论,但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况 。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题 (如以前做过手术或是月经周期不规律等),在尝试一年之后仍然没有怀孕再考虑去看医生 。但如果妻子的年龄超过35岁,那看医生的时间应该早一些,因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降 。
4、采取什么措施能增加精子数量、提高精子质量?
穿着宽松的内裤和长裤,洗凉水澡,而不是热水澡,少喝酒少抽烟,最好戒烟戒酒 。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多,但是对此并没有相关的研究数据 。