宝宝睡觉易惊醒不踏实抱着就睡（3个月婴儿落地醒父母该怎么办( 二 )

2.避免婴儿惊醒的放下技巧
放婴儿的时候应避免头先放下，因为头先放会刺激婴儿内耳前庭，会让婴儿感觉身体失去平衡，立马醒来。正确的放法应该是，大人先俯身，然后从婴儿的脚开始，轻轻放下，再放屁股，于来腰、背，最后再放头部。
3.包个小被单防止温差变化
我们可以在哄婴儿睡觉时，先包个小被单或者在婴儿睡着后，拿张小包被包在婴儿的屁股上。当婴儿睡着后，我们在放下婴儿时，应连同小包被一起放下，这样可以减少婴儿因温差变化太大而惊醒。
值得注意的是，3个月后的婴儿，入睡后会先进入深睡眠，这时宝爸宝妈们会发现，放不下的现象有所好转。
写在最后
授人以鱼不如授人以渔。3个月以下的婴儿，建议可以采用以上的方法来减少抱睡的时间。但3个月以上的婴儿，如果宝爸宝妈们想要从根本上解决婴儿的睡眠问题，还是要逐步锻炼婴儿自主入睡的能力。即可以尝试在婴儿半睡半醒间放下床。放下时可以告诉婴儿：“妈妈要把宝贝放床上睡了！”，让婴儿有所准备，就比较不容易受到惊吓。
【宝宝睡觉易惊醒不踏实抱着就睡（3个月婴儿落地醒父母该怎么办】如果你还在被落地醒的问题所困扰，那么，赶紧试试以上方法吧！