孕前切莫忽视预防“宠物病”( 二 )


长期吃素查微量元素
长期吃素的女性 , 可能存在营养不良 , 孕前需要查一下微量元素 。特别是锌、铁这些微量元素与生长发育关系密切 , 对新陈代谢有重大影响 。如果体内缺乏会使女性不易受孕 , 胎儿容易畸形 。由于微量元素可以通过饮食获得 , 只要不偏食 , 人体一般不会缺 , 所以平时没有严重的挑食、偏食或消化系统疾病 , 一般就不用做这项检查 。
此外 , 临床大夫会建议准备怀孕的女性 , 做一些孕前的营养储备 。主要是在怀孕前3个月 , 服用含有叶酸的多种维生素 。这是专门给孕妇补充的维生素 。每天坚持服用 , 能减少胎儿神经管系统畸形的发生 , 对胎儿心血管等畸形 , 也有一定的预防作用 。