4、把你的情绪表达出来 。
向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧，明确地告诉他们你的感觉 。当你处在怀孕的非常时期，你需要爱人和朋友的精神支持，而只有当他们明了你的一切感受时，他们才能给予你你想要的安慰 。
推荐阅读：
孕妇情绪难自控家人要呵护
关注准妈妈抑郁潜伏的危险
关注准妈妈抑郁潜伏的危险
孕期检查小技巧宝宝更健康
孕期运动呵护母子的健康
孕期“动静结合”必做三件事
孕期保健 逐月护理
怀孕期间不要多吃土豆
- 孕妈赶走秋燥四个关键
- 掌握宝宝喝水的正确姿势，让你的宝宝变得健康
- 孕妇必知：必做的四个产检项目和注意事项
- 掌握这些幼儿冬季保健常识 育儿知识中班秋冬季
- 掌握宝宝补钙的正确姿势，让你不再烦恼
- 怀孕期间你该掌握的知识
- 孕前必须知道的四个事情是什么呢
- 孕妇发烧怎么办 四个偏方食疗
- 陈姓男孩取名四个字 陈姓男孩四字取名宝典
- 如果帮助宝宝度过厌奶期呢 四个月宝宝不肯吃奶怎么办