别受梦境干扰而小题大做
请不要因为不愉快的梦境而影响到你的情绪、甚至日常的作息,因为梦境并没有预知未来的能力 。况且,怀孕时因为睡眠状况不太好,不但做梦的机会多,而且也比较容易产生光怪陆离的梦境 。不过,做梦(尤其是相同内容反复出现的梦)可以将原本深藏于你潜意识中的一些焦虑表达出来,而使你注意到需要解决的问题,因此具有疏解压力的效用 。有些孕妇会把刚刚做过的不愉快的梦境写下来,然后,稍作修改,把它变成一个积极乐观的梦,让自己心情好转,听说这种方式效果还不错 。如果你曾经梦到自己生下一个畸形儿,这表示你跟大多数健康的孕妇一样,会因此更加小心翼翼地照顾好自己和肚子里的小宝宝 。
我很鼓励身为准妈妈的你,养成将反复出现的梦境一五一十写下来的习惯,通过梦境,你或许可以了解到隐藏的、需要解决的问题 。当然,你也可以鼓励丈夫,将他的梦境开诚布公地和你分享;这也许也可以化解他做梦时的种种疑虑 。
我常常会梦到我在家里发现一间从来不为人知的小房间 。其实,我家已经够大了,不过,多一个房间当然是多多益善啦!朋友告诉我,梦到新房间,表示做梦的人在内心里已经准备好要接受一项全新的挑战 。我真希望能如他所说,因为,我已经做好扮演新手妈妈的心理准备了 。
知道了原因后,就不要无为的担心了,都是正常范围内的 。
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