8大意想不到的孕期营养食物( 三 )


美味贴士
购买糖蜜时要尽量选用有机且未硫化的,这样可避免农药及其他化学残留 。孕妈妈可以把它用做甜味剂放在燕麦粥、冰砂、酸奶或姜茶里,也可以抹到面包片或烘烤的食物上 。