孕期注意的强辐射源大搜索( 二 )


5.及时洗脸洗手 。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手 。
6.补充营养 。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质 。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质 。
【孕期注意的强辐射源大搜索】 7.接手机别性急 。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话 。充电时则不要接听电话 。