高尔夫破百的7个策略如何打高尔夫球( 三 )

因为想救球心切的心情，对于把球切到贴近旗杆的位置，实质上没有任何的帮助。反而会因为没有把握去做到的事，却想着去做到。造成心理压力过大，肌肉紧绷，挥杆节奏变快，反而容易造成失误。
这时应该 Take it easy放松心态，只要能上果岭就行，不要求贴近旗杆。而实际上也不需要。因为破百目标是柏忌或者双柏忌就行。只要能上果岭， 2推柏忌，即使3推双柏忌也能接受。
高尔夫快速破百的策略4：切杆只要能上果岭就行
高尔夫教学 10码30码50码的切杆技巧

高尔夫破百策略（五）沙坑球
高尔夫破百策略5 沙坑球
4杆洞的第3杆，如果碰到的不是果岭周边草地的切杆，而是果岭旁的沙坑救球的情况该怎么办？
从果岭旁的沙坑救球，在2杆之内将球进洞的比率，叫做沙坑救球率， 90几杆水平的人沙坑救球率是0% ，女子职业选手里的顶尖选手也只能刚刚过50% ，和刚才的切杆一样，没有必要也不需要沙坑救球去靠近旗杆，顶尖的女子职业选手也只有50%的成功率，破百的条件是柏忌或者是双柏忌，遇到果岭旁沙坑救球的情况，把目标定为双柏忌即可。考虑到是双柏忌，最重要的是将球从沙坑里救出来，即使没能上果岭也没有关系。
沙坑救球的两个要领：1下杆时要加快杆头速度 2不要瞄准旗杆，目标是果岭中心。
沙坑救球失败，打不出沙坑的最大原因是在下杆击球时减缓杆头速度。
因为担心打大而击球犹豫，杆头击球时速度放缓。在碰到特别困难的沙坑球位，往旗杆相反方向打也是方法之一。避免沙坑救球不出的情况发生。
高尔夫破百策略5：沙坑救球的第一目标是将球救出来，即使上不了果岭。
高尔夫教学：沙坑球击球技巧简单易学的3个沙坑击球要领

高尔夫破百策略（六）推杆
高尔夫破百策略6 推杆
推杆发挥的好坏，对于能不能破百非常关键。有调查显示，水平在90几杆的人，平均一场球的推杆数是35 ，破百作为目标的人目标可以定为45推，
45推是什么概念？ 9洞3推＋9洞2推=45推
高尔夫破百策略6：推杆45推
推杆基础中的基础，重新认识推杆要领

高尔夫破百策略（七）选择适合自己的球杆
我们都知道，高尔夫是使用球具的运动，如果球杆不适合自己，即使能打好的球也打不好。
虽然也有说人体育运动是先提高自己技能再去选择用具，这也有一定的道理，但就高尔夫一来讲，即使水平不高的人，选择适合自己的球杆也非常的重要。想像一下，如果一个杆头速度只有不到40m/s（88mph）的人，用一根杆身硬度X的球杆，是无法充分发挥身体和球杆的协调性，让你提高水平变的事倍功半。
又比方说着地角指，铁杆的着地角对于方向的影响非常大，如果是一根对自己而言过于平的铁杆，非常容易打出右曲的球。
杆身的着地角对于方向有很大影响

高尔夫破百的7个策略 如何打高尔夫球( 三 )

高尔夫破百的7个策略如何打高尔夫球( 三 )