宝宝睡偏头如何预防与纠正( 二 )


3.适度地按摩宝宝的颈部可以根据宝宝偏头的方向 , 经常给宝宝的颈部适度地按摩一下 , 以缓解其颈部的压力 。时间长了 , 会有很好的效果的 。比如 , 宝宝的头习惯偏向右 , 就给其右颈部按摩等 。
4.用米袋来固定宝宝的睡姿若宝宝已经习惯于某种睡姿 , 对纠正后的睡姿不能长久保持 , 或经常翻回到原来的睡姿 , 这个时候就比较难办了 。妈妈可自制一个米袋 , 放在宝宝的后枕部以固定其头部 。若宝宝是“左偏头” , 就让宝宝朝右侧睡 , 反之则让其朝左侧睡 。
Tip:米袋要用柔软的纯棉布料做成 , 适当地做大一些 , 里面装入适量的大米(米要在锅里炒熟) , 再将袋口扎紧 , 然后用两层棉布包裹米袋 , 以防漏米 。
小帖士:
1. 两个月内注意睡姿宝宝的睡姿在前两个月内最重要 , 因为当宝宝逐渐长大后 , 其头骨的硬度也跟着变大 , 骨缝密合 , 头形就不大会改变了 。
2. 3个月内调整来得及由于宝宝的头形在3个月以后就基本固定了 , 睡姿也可随意些 。所以如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏 , 赶快及早纠正还不算晚 。
3. 一周岁半再想纠正超难一般来说 , 宝宝在一周岁至一周岁半时 , 囟门会闭合 , 意味着宝宝的头型定形了 , 很难再有所改变 。也就是说 , 妈妈如果在一周岁半以后才想起来给宝宝纠正头形 , 那就比较困难了 。
4.宝宝的头形好看固然重要 , 但是其优质睡眠更值得关注 。妈妈一定要保证在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下 , 进行头形的调整 , 可不要因小失大呀!