适合孩子过夏的五款杀菌食物( 二 )

因为绿豆性寒 , 给宝宝吃的时候可以加入一些米 , 煮成绿豆粥 , 即有清热消署的功效 , 又不至于太寒 。若要要做成绿豆汤建议不要太浓 , 如果宝宝有些脾胃虚寒 , 可以在汤里放几个枣 , 或者放2片姜 , 枣和姜都是暖胃的 。