六个关爱送给上班族孕妈咪( 二 )


6.工作时不要长时间保持一种姿势
【六个关爱送给上班族孕妈咪】 如果你从事办公室工作,可能会整天让身体保持一个姿势对着电脑,但在这非常时期你一定要多加小心了 。且不说孕妇与电脑长时间接触对胎儿有多不好,这个说法至少目前还处于推测阶段 。可你若不注意劳逸结合,就会精神过度紧张,身体过于疲劳,也会使胎宝贝生长发育异常或遭致流产的可能性增大 。而且,怀孕晚期坐得时间久了还容易引起下身水肿和静脉曲张 。因此,你最好干上半小时到1小时就站起身来活动活动,做做孕妇保健操将会对你大有益处 。