那么 ， 人与人的不同该怎么相处呢？这取决于自己想不想花费精力和时间与之相处 ， 如果自己不允许对方打扰自己 ， 这是可以做到的自我保护 ， 如果自己允许对方接触自己 ， 当然也是必定发生的 。因此 ， 主动权还是在自己的手里 ， 并不是由别人来决定的 。但是 ， 如果自己觉得不能掌控 ， 只能说明自我意识并不清晰和坚定 ， 并且对于伤害自己的行为不能拒绝 。因为 ， 并不是所有的事儿都需要时间和精力去处理 ， 只要拒绝就可以解决了 ， 除非对方得寸进尺 ， 这就需要运用自己的逻辑思维和抗挫能力来反抗 ， 毕竟 ， 自己才是最重要的人 ， 一定是先让自己状态好起来 ， 才能让周围的人际关系改善 ， 这是必然的 。而做到这一点 ， 就需要梳理自己的情绪模式和思维模式 ， 可以从简单地开始做 ， 比如罗列出来自己喜欢和不喜欢的人事物 ， 并思考为什么喜欢和不喜欢 ， 然后就是澄清在喜欢和不喜欢的时候自己是怎么理解的 ， 怎么行动的 ， 怎么实操的（就是习惯性怎么做） ， 这个过程比较快速的帮到自己了解自我的这两个模式 ， 而在实际生活中遇到矛盾的时候就更容易处理了 ， 这也是习得性养成的原理 。
总结 ， 很多时候的本能反应都是习得性养成的结果 ， 不排除有些就是“天生”的 ， 那也是小时候一直认定的而养成了的固定模式 ， 但是 ， 也不排除在成长过程中验证了自己曾经养成的这个模式 ， 这就是一个迭代的过程 ， 也是除旧更新的过程 ， 而现实情况 ， 每个人都是这样一个过程成长起来的 ， 只是偶尔忽略了 ， 钻进了事件本身出不来 ， 这就是思维黑洞 ， 只有把注意力放在解决的方向上 ， 而不是为什么发生 ， 才会真正地解决问题 ， 这就需要自己掌握主动权之后才可以做到的！这 ， 也是有自己社交的一种方式 。
【社交障碍怎么办 人际交往障碍及解决方法】

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