让宝宝远离中暑 ， 预防很关键 ， 主要应注意以下几个方面：
注意收听高温预报 ， 合理安排宝宝的作息时间；如遇高温天气 ， 尤其是每天的中午和午后（11~14时） ， 尽量减少带宝宝外出 ， 并适当增加宝宝午睡的时间；
饮食宜清谈 ， 多喝些淡盐开水、绿豆汤；每天勤洗澡、擦身；若想带宝宝参加野外活动、外出旅游或观看露天体育比赛 ， 一定要带上防暑工具 ， 如遮阳伞、太阳镜等 ， 不要让宝宝在太阳下长时间暴晒 ， 并注意到阴凉处休息 。

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