睡前烦躁、磨人，入睡后容易惊醒而且全身干涩、面红，脉搏超过了正常数，这常预示着发烧即将来临 。
入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧及口唇发红，口渴或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致 。
入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状，中医认为是“心经热则伏卧” 。这常常是小儿患各种急性热病后，余热未尽所致 。
【怎么让宝宝睡觉一觉到天亮】入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，这是胃有宿食的缘故，应及时消食导滞 。
不要这样哄孩子睡觉
摇睡：为了让宝宝尽快入睡，有些家长通常会把宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止 。
这种做法对10个月内的宝宝相当有害，因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合征” 。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明 。
：从宝宝一出生就应积极鼓励他独自入睡，并养成习惯 。即使是新生儿，也不应与妈妈同睡一个被窝 。长期会令宝宝出现一种“”心理，到了幼儿园甚至上小学的年龄，与妈妈分离还会很困难 。培养孩子独睡习惯从1岁开始，宝宝入睡较快，有一定程度的自主意识 。利用这些特点鼓励宝宝独睡，宝宝较易接受 。
俯睡：专家已发现，婴儿猝死综合征与睡眠姿势有关，特别是脸朝下的俯睡最具危险性 。因为婴儿一般不会自己翻身，并且无法主动避开口鼻前的障碍物，呼吸道受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧 。加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死 。
亮睡：婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良、睡眠时间缩短，进而减慢发育速度 。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通宵亮着灯，改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育 。
【专家支招】
怎么让孩子一觉睡到天亮？
白天给孩子安排好合理的、有益的活动，让孩子精力得到释放，保持身心愉快，夜间入睡自然就容易了 。安排好规律的睡眠时间，包括合理的午睡，并确定时间 。建立固定的睡觉前常规，包括入睡前洗脸、洗脚、放音乐讲故事等，避免睡前过于激烈和兴奋的活动 。时间不宜太早，如希望孩子晚上8：
30入睡，而孩子通常要晚上11：
30才入睡，不妨让孩子11：
15，让她在后20分钟内入睡，可逐步提前时间，直到建立一个适宜孩子的睡眠时间日程 。给孩子一个放松、舒适的睡眠环境，光线要暗，去除让孩子分散注意力的物品，比如电视、电话等 。另外，有些孩子需要一些安慰物，如抱熊等玩具，这样可以缓解孩子的焦虑不安情绪 。
当孩子不想睡觉或哭闹时，坚持不让孩子起床，可以抚摸孩子，引导孩子逐渐安静下来，语气要坚定温和，告诉孩子这是睡觉而不是玩的时间 。另外，不要将卧室作为孩子的惩罚场所，以免孩子对睡眠有排斥、恐惧的心理 。
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随着育儿知识的普及，很多妈妈们已经认识到科学育儿对孩子健康成长的重要性，每个父母都应给予孩子正确的关爱，做好家长这人生中重要的工作！