曝袁咏仪怀二胎 盘点高龄孕妇那些事儿( 二 )


高龄产妇注意事项
高龄孕妇应注意什么?高龄产妇由于在年龄上占弱势,所以怀孕期间就要更加注意 。高龄产妇要注意的问题很多,那么,高龄产妇注意事项有哪些呢?
1、孕期检查:孕期检查对高龄孕妇非常重要,孕妇应适当增加产检频率 。对血糖血压指标要尤为注意 。怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查,这是高龄孕妇的必做项目 。怀孕20周以后要做羊水穿刺,以检查胎儿是否异常 。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的 。另外,高龄孕妇要学会使用胎语仪,在家中进行基础胎心监测,绘制标准监测曲线,以便随时了解胎儿发育情况 。
2、孕前要提前1个月口服叶酸 。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病 。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止 。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸 。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌 。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌 。
3、充足睡眠:充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障 。除每天夜间保证8-9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡,膳食中增加核桃、酸枣仁等食品 。
4、饮食方面,建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜 。像茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜 。
5、生活上还应该远离不良的环境,例如:
(1)太吵、太拥挤的空间都不适宜 。
(2)放射线如X光、放射碘,或使用放射线治疗的人都不宜接触 。
(3)不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂,除非是医生配给 。当然,安眠药、镇静剂、抗痉挛药,都不可随意使用 。
(4)远离传染病病人 。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿,所以都应远离 。
6、高龄产妇自然分娩的难度更大,需要提前做好准备 。高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产 。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息 。
高龄产妇比其他的孕妇更应该注意孕期的护理 。由于产道、会阴肌肉弹性减低,骨盆关节韧带变硬,分娩时可能发生难产,还容易引起高血压和糖尿病等并发症 。高龄孕妇的婴儿发生畸形及低能儿的机率也可能高于适龄的孕产妇 。但也不必为此紧张,只要注意积极与医生配合,按时产前检查,保持健康的身体,注意孕期营养及锻炼,随着医疗保健水平的提高,绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期的 。
高龄产妇能顺产吗
高龄产妇可以顺产吗?高龄产妇和双胞胎产妇一样属于妊娠高危人群,通常建议剖腹产 。
高龄产妇需要做产前诊断,需要做胎儿的染色体检查,20—23周可以做一个羊水穿刺,查一下胎儿的染色体 。孕妇如果有多次宫腔操作史,有可能胎盘粘连或者胎盘植入的可能,接下来发生就是产后出血的可能性比较大一些 。这种情况就不建议顺产 。
但万事不绝对,很多高龄产妇也是可以顺产,只要宝宝不过大,胎位正,孕妇各项指标都无异常,就可以考虑顺产 。现代人的生理年龄普遍比以前年轻,35岁以上虽是高龄产妇,但是有条件的话还是建议顺产,但是如果超过了40岁还是建议剖腹产了 。医生会根据每位孕妇的具体情况来建议的 。
无论是哪种原因导致女性成为了高龄孕妇,也不要太紧张,放松心情是第一位的,同时要注重孕期检查,科学调节饮食,让自己的孕期也能轻松、顺利地度过 。