吸取教训后 , 在怀女儿时 , 我提前一年就开始做准备 , 怀孕前全面体检 , 调理身体 , 每天有规律地作息 , 并且在医生的指导下补充叶酸 。一个要好的妇产科医生告诉我 , 多吃核桃、开心果等坚果 , 不仅有利于营养均衡、增强体质、预防疾病 , 也有利于孩子的大脑发育 。因此 , 我每天都坚持吃两个核桃 , 半年来从不间断 。而每天傍晚出去散步也是我的必修课 。
困难孕期VS顺利孕期
怀儿子时由于孕前没有调理身体 , 孕中我的健康非常糟糕 , 遭受了重重磨难 。先是3个月时先兆流产 , 我被迫在床上躺了一个月;接着到5个月时 , B超发现胎儿心脏有多个钙化点 , 医生怀疑有先天性心脏病 , 我不得已做了羊水穿刺;好不容易排除了险情 , 6个月时 , 更可怕的噩梦降临了——我患上了严重的湿疹 , 下半身长满疹子 , 瘙痒难耐 , 各种西药均不奏效 , 后来坚持吃了3个月的中药 , 每天用止痒药水洗澡 , 这些可怕的疹子才逐渐消退 。而这3个月 , 奇痒无比彻底打乱了我的睡眠 , 每晚都是在困得实在受不了时才睡一小会儿 。整个孕期对我来说 , 简直就是一场浩劫 。
而生女儿时 , 由于事先调理好了身体 , 整个孕期非常顺利 , 每次去做产检 , 医生都会笑容满面地告诉我:“宝宝很健康 , 放心吧!”我在一种非常放松的心情下等到了女儿的降临 。
特别提醒:
孕期心情愉快 易生易养型宝宝
十月怀胎 , 准妈妈们可能会受各种事情的影响而出现不同的情绪反应 。但不少孕妇可能没有想到 , 自己的情绪将给腹中的宝宝带来很大的影响 。
临床观察发现 , 妊娠7~11周 , 由于突然意外引起孕妇情绪过度不安 , 会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形 。另外 , 孕期的情绪还会对宝宝的未来气质产生很大影响 。一项针对800名孕妇的研究调查表明:在孕期接受心理干预的母亲 , 其宝宝气质为易养型的比例为87.9% , 高出未接受孕期心理干预组宝宝6个百分点 。
我自己对此深有体会 。怀儿子时由于孕期非常不顺 , 所以我心情烦躁 , 情绪压抑 , 经常会大哭;而在怀女儿时 , 即使碰到不开心的事情 , 我也会有意识地通过旅游、找朋友聊天等来积极排解 , 保持心情愉快 , 这样两个孩子的性格迥异 , 表现出了鲜明的易养型和难养型宝宝的特点——女儿行为很有规律 , 易接受新事物和陌生人、爱笑、友好、大方、适应快 , 是愉快型儿童;而儿子吃、睡等活动不规律 , 比较情绪化 , 缺乏安全感 , 生性多疑、敏感 。虽然这并不意味着难养型宝宝就不能成才 , 但从理论上讲 , 易养型宝宝将来不易出现心理健康问题 。
而且 , 最最重要的是 , 在孩子成长的过程中 , 你真的会少操很多心 。
健康感悟:
根据我国的国策 , 一对夫妻一般只能生育一个孩子 , 能生两个孩子的毕竟是少数 。因此 , 一个健康的孩子对整个家庭来说非常重要 。
虽然现在医疗条件好了 , 检测手段高了 , 不太会生出残障儿或低能儿 , 但这并不意味着你就做到了“优生优育” 。就像我 , 虽然我的儿子一不残疾 , 二不智障 , 但是他的体质真的给他自己、给家庭造成了很大的困扰 。因此 , 生一个“优质宝宝” , 绝对不能靠碰运气 , 而是应该做足准备 , 有计划地“造人” , 这样才能避免无意中不恰当的用药等因素对宝宝造成伤害 。
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