把握产后30天瘦身的4大关键( 二 )


以上所列的四大关键 , 可以帮助产妇在短短30天内迅速恢复身材 , 甚至比以前更轻盈 , 能以全新姿态回归职场!当然 , 怀孕时体重增加不要过多 , 产后瘦身才更容易 。