要说有效果 ， 大概是因为味道好 ， 让我们摄入了更多的水分 。尤其干咳的时候 ， 喝点水或者直接吃个水分很足的梨 ， 都会舒服一些 。
如果孩子已经顺利接受辅食了 ， 家长想给喝点梨水 ， 也是一种补充液体的方法 ， 但要注意两点：

• 尽量不放或少放糖

喝太多糖梨水一方面会让孩子摄入过多糖分 ， 于健康无益 ， 另一方面 ， 甜味对味觉的刺激很容易使孩子以后拒绝喝白水 ， 甚至偏食挑食 ， 破坏饮食习惯 。况且梨水本身就有天然味道 ， 不需要额外加糖 。
1岁以下的孩子不能吃蜂蜜 ， 这点也要注意 。

• 别喝太多

孩子胃容量小 ， 生长发育仍然需要营养密集的食物 ， 不能喝水喝饱了 ， 影响了正常的奶量和辅食量啊 。那就得不偿失了 。
常见误区4：不出门 ， 不开窗
有家长担心 ， 外面空气多脏啊 ， 又是病毒又是细菌的 ， 孩子本来就咳嗽 ， 再接触外界不是更严重了吗？
呃……小编还是要建议大家 ， 每天开窗通风换气 ， 保证孩子的户外活动量 。
为什么这样说呢？难道不怕外面空气不好吗？
的确 ， 空气中的病菌是无处不在的 。但要使我们生病 ， 得具备一定“浓度”才行 。
如果我们不开窗换气 ， 室内温暖湿润的环境 ， 正好适合病菌大量增殖 。浓度蹭蹭就上去了 ， 孩子大人都容易生病 。
遇上雾霾天这种极端情况 ， 就不建议户外活动了 ， 不过还是要通风换气 。通风之后关窗 ， 赶紧打开空气净化器 ， 改善室内空气质量 。
医生提醒
干燥会使粘膜的屏障功能受损 。
董红红医生建议家长 ， 孩子咳嗽期间 ， 要注意补充足够的液体 ， 并且让室内保持一定湿度（50%左右） 。
有痰的话 ， 鼓励孩子把痰咳出来 。
孩子咳嗽 ， 你可以这样做
多数情况下 ， 孩子有一些咳嗽 ， 但还不至于影响吃饭睡觉 ， 你就不用太紧张 。
按照前面说的护理方法 ， 注意下面这几点：

• 给孩子吃新鲜的蔬菜水果、喝水 ， 补充液体
• 让家里保持空气清新、湿润 ， 保护呼吸道粘膜
• 孩子接受的话 ， 雾化生理盐水能稍微舒服点

如果是感冒咳嗽又有鼻涕 ， 可以用海盐水喷鼻 ， 但不要自己随意给孩子吃药哦 ， 实在担心要咨询医生的指导用药 。
过敏性咳嗽 ， 要避开过敏原 。
出现这些情况 ， 要上医院！
在家观察的过程中 ， 如果孩子出现下列情况 ， 就要上医院看看：

• 呼吸困难
• 伴有喘息、呕吐或皮肤青紫
• 影响进食和睡眠
• 伴有发热（可能有炎症）

另外 ， 如果咳嗽持续大于4周 ， 常在运动、夜间凌晨发作或加重 ， 亦或是其他让你非常担心 ， 觉得异常的情况 ， 也要上医院看看 。

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