盘点：12个妙招让亲子安全同睡( 二 )

6、保暖，但不能太热。宝宝睡觉时的着装或襁褓要轻巧，因为与其他人身体相接触会提高他的皮肤温度。告诉你一个不错的经验之谈：如果你觉得舒适，那多半情况下你的宝宝也会觉到舒适。
7、别让宝宝睡在枕头上或头被蒙住。永远不要把宝宝放在一个大枕头上睡，因为他会有从枕头上翻滚下来或在枕头柔软的皱褶里窒息的危险。你还得经常检查他睡觉的情况，确保他没有扭到下面去，那样他的头会被毛毯或棉被盖住，从而可能导致过热或呼吸困难。
8、永远不要让婴儿和学步儿挨着睡。你们可以同时和一个婴儿、一个学步儿一起睡一张床，只要这两个孩子没有挨着睡就行。学步儿不知道一个婴儿是不能保护自己免于窒息的，因此，大一点的孩子可能会在不经意间翻滚到小婴儿身上，或者把一只胳膊伸到他的嘴巴或头上。学步儿也往往是一流的蠕动专家，这就意味着大一点的孩子可能偶尔会打着或踢着小婴儿。
9、不要把宝宝独自留在大人床上。虽然宝宝可以在你和丈夫之间睡得很安全，但如果你们起来上洗手间或早上先下床离开时，他还是容易掉下床来。很多父母在离开熟睡没有人看护的宝宝时，会在他的两边放些枕头，但由于他可能会因翻滚进枕头里面因过热或出现呼吸困难，所以这种做法并不合适。理想的方法是，买一个床用围栏安在床边，或者当你们离开房间时，把他放在诸如婴儿篮或婴儿床这样安全的地方。
10、如果你们有睡眠障碍，就不要和宝宝同睡。睡眠障碍，诸如睡眠呼吸暂停，可能会让你睡得很沉，以至于出现你翻到宝宝身上时也不会醒来的危险。
11、如果同睡，就不要抽烟。抽烟的父母不应该和宝宝同睡。虽然没人知道确切原因，但如果抽烟者与宝宝同睡，出现婴儿猝死综合征的危险会就比较高。
12、如果同睡，就不要喝酒或服药。药物和酒精可能会损伤你的记忆力，从而让你忘记自己床上宝宝的存在。药物和酒精也能令你睡得很沉，以至于如果你翻到宝宝身上时，也可能自己并没有意识到。为了避免出现这些严重的安全风险，如果与宝宝同睡，就不要喝酒或服药，你和丈夫一定要确保你们俩都一直意识到宝宝在你们的床上。
最后，小编提醒爸妈，在条件容许的情况下，最好是不要和宝宝同睡。
【盘点：12个妙招让亲子安全同睡】