偏食：大危害的小秘密( 二 )

所以，家长应积极关注并改善偏食问题！
“行为+营养”完美补偏宝妈行动起来！
偏食看似平常，其实对宝宝害处多多！面对无奈的餐桌大战，妈妈们除了爱莫能助，屡战屡败、屡败屡战直至妥协外，是不是有方法来规避宝宝偏食的健康风险呢？盛晓阳教授给宝妈制定了完美的补偏计划：“行为+营养”双管齐下！
长期行为计划：
10次不少，20次不多
宝妈不能过分“偏”养，行为干预是一个长期的、循序渐进的过程，短期内往往收效甚微，长期坚持才会有所改善，不能急于求成。
宝妈们要给偏食宝宝提供健康饮食，给予其吃食物的自由，以理服人、以身作则，对于宝宝的微小进步都应给予鼓励，有意识的给宝宝扩大食物的选择面，尽可能让偏食宝宝尝试新食物。
任何一样孩子不吃的东西，应变换方法耐心尝试，10次不少，20次不多。
“7+7”全营养计划：打破“营养缺乏怪圈”
宝妈们要知道行为干预的效果不是一朝一夕就能看得到的，但宝宝的健康风险是承担不了的，宝妈应即时采取针对性的营养干预，保障宝宝全营养的健康生长和发育；同时减轻自己对宝宝营养缺乏担忧情绪，改善亲子关系，有助于在轻松的氛围下培养宝宝健康的饮食习惯。
偏食宝宝到底“缺”在哪里？专家指出，主要是两个“7”的缺乏，一个是 “7”类膳食摄入不全，即肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类吃得少，面临多种营养缺乏1；另一个是“7”种维生素矿物质缺乏，即营养元素维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌的缺乏非常明显。偏食也会导致宝宝能量摄入不足，使得碳水化合物、蛋白质、脂肪三大产能营养的摄入比例不合理。
因此，宝妈想要宝宝健康成长，一定要注意这个“7+7”的全营养补充，在揭开宝宝偏食的小秘密后，宝妈要立刻采取行动，帮助偏食宝宝逐步改善偏食习惯，并即时选择专门为偏食宝宝打造的全营养配方奶粉，如惠氏膳儿加等，均衡宝宝每日的膳食摄入。如此完美的“补偏”计划，偏食宝宝的“营养缺乏怪圈”打不破就奇怪了。
想知道如何让偏食宝宝营养全面？欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线-偏食专用通道（400-700-1826），由儿保专家1对1帮您解决问题。
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即日起至2009年12月31日，惠氏还为广大的偏食宝宝准备了200克免费试用活动，拨打以上热线电话或登陆以上网站索取。（送完即止，赶快行动！）