2、烧锅置火上烧热,加油烧至5-6成,把带鱼两面粘上面粉整齐地入锅中,转锅煎至二面金黄 。去多余的油,撒上椒盐、葱段、翻面后再撒上椒盐、葱段 。
3、整齐地装入盘内即成 。
怎样做带鱼好吃又简单回锅带鱼
四川菜里面的回锅肉是非常有名的,今天借用这个名字,做了带鱼,用上四川回锅菜里最经典的豆豉和豆瓣酱,美味的下饭菜菜就这样炼成了,在节日的餐桌上,也会很受欢迎哦 。
原料:
带鱼适量、大葱适量、姜适量、蒜适量、淀粉适量、鸡蛋适量、花椒适量、白酒适量 。
做法:
1、带鱼处理干净后,在清水里加一些花椒和白酒,将带鱼再浸泡半小时去腥 。
2、捞出带鱼滤干水份,加入盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟 。
3、将1个鸡蛋打散,加入带鱼里,锅里加油,将带鱼沾一层干淀粉 。
4、火开小一点,放带鱼入油锅炸 。
5、炸好的带鱼 。
6、准备好大葱、姜和蒜 。
7、锅里放适量的油,先下入大葱、姜和蒜爆香,再加入豆豉和豆瓣酱 。
8、翻炒出香味,放入带鱼,加适量的生抽、糖,迅速翻炒出锅 。
小窍门:
1、豆豉和豆瓣酱是一定要的哦,这也是回锅肉里一定要加的调味 。
2、清洗带鱼一定要去除带鱼的内脏和黑膜,鱼鳞有营养不必去除,只要做好去腥工作就行了 。
3、鸡蛋液可以不直接加在带鱼里,可以在炸之前,裹一层鸡蛋液,再裹一层淀粉,只是稍麻烦一点 。
红烧带鱼
原料:
带鱼300克、香菜1棵、干面粉1.5大勺、清水2杯 。
做法:
1、备齐主要原料 。
2、带鱼收拾干净,切成段,在带鱼表面切几刀便于入味,但是不要切段 。
3、将带鱼表面薄薄蘸上一层干面,再把多余的面粉抖掉 。
4、不粘锅烧热倒入约1/2杯油,油热后放入带鱼煎至两面金黄 。
5、盛出多余的油 。
6、放入大料和花椒煎出香味 。
7、烹入料酒,放入葱姜蒜,轻轻翻炒出香味,倒入生抽酱油,加白糖,加老抽酱油,加白醋 。
8、转成小火,端起炒锅轻轻晃动,让调料混合在一起,再将鱼煎约10秒钟,翻面再煎10秒钟,至带鱼上色 。
9、倒入清水大火烧开 。
10、加盐,转成小火炖约15-20分钟,至汤汁收尽,起锅前加点香菜提香 。
小窍门:
1、煎鱼不粘锅的最简单方法就是裹干面粉,但不宜太厚,太厚了炖煮的时候不易入味,在干面粉里沾一下,薄薄的一层即可,然后抖掉多余的面粉 。
2、煎鱼得锅热、油不易太多、火要温,油热后锅子稍加转动,使锅内四周都有油,鱼入了锅就少动它,这是煎鱼的秘诀也是不二法则,如果怕它不熟而不停地翻,反而弄巧成拙,三两下必弄得皮开肉绽、面目全非 。在此之前必须等锅热再放油,如果不沾面粉就一定要擦干鱼表面的水分,小火轻煎,别急着又推动又翻面 。或者将鸡蛋打散,再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中,给鱼裹上一层蛋汁,然后放入热油锅中煎,这样煎出的鱼也不会粘锅 。
三杯带鱼
原料:
带鱼1条、姜片适量、小葱适量 。
做法:
1、清洗干净的带鱼块晾干水分,在带鱼两面划上几刀 。
2、再在表面上裹层薄薄的干粉 。
3、烧热锅,放适量的油,将带鱼块摆放好,小火慢慢地煎 。
4、煎至金黄后翻面将另一面也煎成金黄色 。
5、带鱼块煎好后准备好其它原材料:一杯料酒,一杯生抽,一杯可乐和几片姜 。
6、锅中留少许油,下入姜片爆香 。
7、再放入已经煎好的带鱼块 。
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