想快速怀孕，还要减肥或者增肥?这话并非空穴来风 。如果妻子的体重在正常范围内，受孕的概率会高一些 。
03禁忌垃圾食品
垃圾食品对胎儿的发育有很大害处，因此备孕时应禁食 。
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温馨提示：如果超过1年仍然没有怀孕，需要去医院检查 。男方需要检查精液常规和精子畸形率 。女方需要检查生殖内分泌 。有的人还需要做输卵管的造影，看输卵管的通畅；做B超监测，看窦卵泡的数量，卵巢功能好不好 。对症治疗，才能助力好孕 。
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