】不不不 , 这是一个错误的想法 。
虽然胎宝宝已经到了预产期 , 但毕竟还没出生 , 妈妈吃进去的东西胎儿也是能“吃”到的 , 体重还会继续增加哦 。
如果胎儿的体重已经达标 , 或者是超重 , 那么孕妈妈就应该像之前那样吃:饮食清淡 , 注意营养搭配就好 。
还有另外一点 , 现在胎儿随时随地都有可能出生 , 孕妈妈应该吃一些容易消化的食物 。
避免吃一些刺激性较大或者容易胀气的食物 , 以免在顺产的时候发生一些不必要的尴尬事 。
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然后就是~情绪的调整
说真的 , 到了怀孕40周还不着急那是假的 , 但是孕妈妈需知道 , 胎儿在38~42周内出生是正常的 。
有些胎儿就是不愿意退房 , 那么妈妈就多等几天好了 , 瓜熟自然蒂落 , 着急也没用 , 不如想办法按捺一下自己的心情 。
毕竟心情好了 , 更有利于催产素的分泌 , 有助于分娩 。
最后~耐心等待
既然宝宝还没有出生 , 那么孕妈妈该吃吃 , 该喝喝 , 该运动就运动(注意时间和距离) , 随时做好战斗准备 , 等待发动 。
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而这一切 , 将会随着胎儿的出生发生巨大的变化 , 而且妈妈也会发现 , 新生宝宝确实也如上面所说~会哭会吃奶 , 该会的都会 。
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