尤其是现在正值春季 ， 也是长高的关键期 ， 阳光明媚、日照充裕 ， 让孩子接受紫外线的“洗礼” ， 可以帮助促进身体对钙质的吸收 ， 对长高帮助很大 。
其实 ， 就算现在孩子的这3个部位较“短” ， 家长们也不用过分在意 ， 只要骨骺线还没有闭合 ， 就还有进一步生长的空间 。
所以 ， 家长们只要抓好长高的关键期 ， 在这关键期里面帮助孩子均衡营养 ， 保证睡眠和运动 ， 孩子通过后天努力长高是完全可以的 。

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