那么怎样才能减少噩梦呢？
要减少的 。平时应多看一些健康有益、愉快的或 ， 少看或尽量不看易形成噩梦情景的或 ， 避免的在记忆中储存 。睡眠前不要过度用脑 ， 以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境 。（解梦）梦见自己偷饼什么意思 。
注意睡眠的身体姿势 。一般采取右卧睡眠较好 。仰着睡的时候 ， 双手双脚自然垂直 ， 枕头不要过高 。要纠正趴着睡觉的习惯 。希望能帮助到你 ， 祝您好梦！解梦大全查询自已梦见死去的人 。
朋友 ， 梦 ， 是一种享受 ， 可以让你体验许多你无法体验的事情 ， 无论是美梦还是噩梦 ， 都没什么特殊含义 ， 请享受你的大脑送给的礼物吧 ， 享受你的梦吧 ， 那是只属于你自己的世界
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此梦将有重名 ， 身灾散 ， 大运安周公解梦2345解梦大全查询 。
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警示梦 ， 预示你会遵纪守法 ， 做一个好公民
犯事了 ， 心不安 ， 自首去吧 。
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