可用来煮鸡蛋给产妇吃 。
31.鼠曲草
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又叫清明菜,是用来制作清明粑粑的一种绿色野菜 。
32.益母草
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对女性朋友很友好的一种植物,在来月经或者生产完之后,都可以使用这种植物来煮鸡蛋吃 。
33.曲曲菜
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这种野菜味道很苦,体弱虚寒之人不要吃 。
34.野韭菜
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比家里的韭菜味道更浓郁 。
35.地皮菜
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要叫雷公屎,地木耳,好吃是好吃,营养价值也很高,但就是很难清洗 。
36.野木耳
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野外枯木上经常会长很多野木耳,这些木耳吃起来更有韧性,营养也更丰富 。
37.金银花
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勤快的可以采摘一些金银花晒干来做花茶,能够清热解毒,凉血降火 。
38.茉莉花
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茉莉花很清香,做花茶也是很不错的 。
39.霸王花 40.槐花
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霸王花是仙人掌科的一种植物开的花,晒干之后用来煲汤,非常的清甜,南方人吃得多;
槐花是北方吃的比较多的一种野菜,主要是用来和面粉之后蒸熟吃 。
41.榆钱
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榆钱用面粉和了后蒸熟了好吃 。
42.黄鹌菜
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这种野菜味道很苦,建议先用盐水腌泡一晚上之后,再用沸水焯了凉拌吃 。
43.菊花脑
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一种野菊花的嫩尖 。
44.费菜
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费菜又叫土三七,对心脏血管很有好处 。
45.洋荷
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腊肉炒洋荷,一道美味呀 。
46.微菜
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是东北地区的蕨菜,又叫紫萁,俗称猫耳蕨 。
47.芦笋
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芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗,可供蔬食 。
48.猪肝菜
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过去穷苦人没得吃时,会采来吃 。
49.花椒芽
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花椒是日常的调味料,那花椒芽其实也是一道野菜 。
50.柳蒿芽
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是菊科的一种植物,用水焯去多余的苦味后,再来炒食或者凉拌 。
51.面条菜
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