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怎么解梦方法【你怎么解梦 你帮我解梦好吗】解梦的方法
知道了释梦正确与否的原则后,再谈谈解梦的四种方法:
1.一语道破式释梦方法这种方法适应于简单的梦,而且梦里的象征自己都懂,自己很容易知道这个象征在此梦中的意义,就可以用一语道破式释梦 。把你理解的梦的意义原原本本讲给做梦者听,问他对不对,核实你的解释 。如果对,释梦初步完成,不对,再重新解释 。
例如:一位50多岁的老妇人讲了她的梦:“我梦见腹部痛疼,后来在腰间发现了一个开关按扭 。一关上腰间的按扭,腹部就不痛了 。”
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有生活经验或人生阅历的人都知道这个梦的意义,但这个意义和她的年龄不符,后来经那老妇人解释是她二十多年前做的,这时释梦者就可以给她点破:“这个梦在当时预示着她的更年期的到来,而且她将要绝经 。”
再如:
有一个小女孩,她小时候梦见一个人长了个石头形的脑袋,而且用石头脑袋砸她的头,把她的头砸出一个个坑,后来她的脑袋也变成了石头形的了 。
这个梦也比较简单,石头脑袋象征着顽固、生硬和冷漠无情的性格,砸头表示伤害 。梦的意思是,在她小时候,有个人性格顽固而冷漠,这个人经常伤害她 。常常受到这种伤害使她自己的性格也变得顽固而冷漠 。在使用一语道破的释梦步骤时,可以根据你对梦者的了解加上一些合理的推断,比如上面这个梦可以这样解释:
在她的家庭成员中,有一个人,可能是她爸爸或妈妈,是个性格顽固、很冷漠无情的人 。她经常不是被训斥、就是被责骂,所以她觉得很痛苦,她只好让自己变得冷漠、麻
木,就如同把血肉的脑袋变成石头脑袋 。于是她发现自己也成了那种顽固而又冷漠的人 。这种性格至今仍深深地影响着她,使她感到生活得不到幸福,她很难和别人建立亲密关系,友谊和恋爱都不顺利 。在她心中,她认为这一切都应归于童年的经历,归于她的父母(由于她至今记得这个梦,可见此事对她仍有影响 。具体影响如何,可以根据心理学知识推断) 。
如果情况核实,完全正确,那个小女孩肯定会接受你的解释 。
一语道破式释梦的优点是:
能让梦者信服释梦者 。梦者只说一个短短的梦,有经验的释梦者就可能说出他目前的心理,目前的生活状况,童年经历,婚姻状况,性格等等多方面的情况 。这会使梦者惊讶并且信服释梦者 。这样,释梦者对于梦者了心理的进一步分析和释梦者提出的建议很容易被梦者接受 。
如何解析自己的梦境 学会自我解析梦境七步骤
1. 酝酿你的想法 。在你入睡之前,下意识地去想你希望梦到的某件事情,或是某个人 。提出一直困扰你的问题,然后看看梦境是如何为你解答的 。按照这些方法做,你就能解释自己的梦境了 。
2. 跟踪梦境 。在你的床旁边,放好本子和笔,或是录音机,又或是笔记本电脑,这样你可以在醒来时马上记录下你的梦境 。
3. 睡到自然醒 。不要让闹钟或狗叫声打扰你的睡眠周期 。如果你的时间表令你无法在工作周睡到自然醒,那么你可以选择在周末或是假期的时候睡大觉 。
4. 推迟起床 。当你刚刚醒来的那一刻,躺着别动,也别张开眼睛 。因为你的梦可能和你睡着时的身体姿势有关 。努力回想你的梦,并给这些梦起个名字,记入大脑 。比如“考试迟到”,或“我与阿什利·贾德的约会”等 。起床后,马上记下任何你可以回想起来的画面,感觉和印象 。
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