这个感受对我熟悉吗?
以前曾经出现过吗?
这个感受让我联想到什么?
它和什么有关?
在我的生活里,什么事或什么人曾经带给我和这类似的感受?
如果你能沉下心来体会这些感受,通常都能轻易地回答这些问题 。你只需让自己在清醒的时候回忆那个梦,并让自己感受梦里的感受,让那个感受在你的身体里回荡一会儿,仅仅是这样做,就能对你有很大的好处 。那将让你距离自己的内心更近,更能轻易的解梦 。
梦境的真实反映
1、梦境反映心态,反思一下最近的心态,梦境太好往往是由于对未来的美好过分自信或者过分渴望,反思一下自己是哪种情况,然后理性面对就好 。
2、梦境反映愿望,如果你潜意识里有愿望,那么梦会帮你把你的梦境展示出来,你可以考虑一下自己要不要实现这个愿望,怎么实现这个愿望 。
3、梦境反映恐惧,你怕什么,往往就会梦到什么,就是这么让人恼火,你可以在现实世界里调整心态,战胜恐惧 。
4、梦境反映你的真实想法,对别人的爱恨情仇我们生活照藏得很深,甚至自己都发现不了,做到相关的梦的话,你可以想一下它反应了什么 。
5、梦境反映身体状况,你渴了就会梦到喝水,想吃东西就会梦到美食等等这些,可以在身体方面找到原因 。
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