还在“杀伤性”叫醒孩子吗？心理学：这样叫孩子起床，在摧毁孩子( 二 )

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就像很多人的经历一样，小时候本已经习惯了睡懒觉，可等来到社会上“搬砖”后，为了避免迟到，硬生生养成了规律作息的好习惯。
所以偶尔让孩子因为起床而迟到，承受老师的批评，比家长无数次的唠叨更管用。
当然，家长除了尽量让孩子按时起床外，还应该避免“杀伤式叫醒” ，采用这几种叫醒方式：
1.视觉唤醒
所谓“日出而作日入而息” ，打开窗帘让阳光照进卧室，通过这样的光线变化，可以很好地来对孩子进行视觉唤醒。

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2.前一晚提前约定
如果在孩子睡前就对其约定，第二天要在某个时间起床，因为有了这样的心里预设，孩子往往会更容易遵守约定，按时起床。
3.控制情绪
最后避免“杀伤式叫醒”的关键，在于家长要控制好自身的情绪，温柔地叫孩子的名字，肯定比对孩子大吼大骂效果更好。

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老苗结语：
很多孩子都是“睡神附体” ，在早晨将其叫醒不是件容易事。
不过无论如何，对孩子进行“杀伤式叫醒”都是不妥当的，关键在于家长要让孩子按时睡觉，规律作息，只有“早睡”才能“早起” 。
今日话题：你平时是怎样叫孩子起床的？
【还在“杀伤性”叫醒孩子吗？心理学：这样叫孩子起床，在摧毁孩子】我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最扎眼的男性护士长，欢迎一起讨论孕育问题，也请你关注老苗。