海参4类人不可贪嘴 吃海参能补什么好处( 二 )


不听劝阻非吃不可,最后可能会让自己的关节受罪 。除了海参,其他的营养品和海产品也要少吃 。
【海参4类人不可贪嘴 吃海参能补什么好处】牙口不好的高龄老人
子女孝顺,想买营养品给老人补一补身体,这种心情可以理解,但是老人牙口不好、咀嚼能力弱、肠胃吸收差,其实不适合吃海参,如果吃的时候没注意,一不小心呛进嗓子里,那就比较危险了 。
很多人都会给自己买点营养品吃,买之前只觉得它有营养,能补身体,没想过自己身体能不能吃,如果什么都不了解就盲目食用,可能会给自己带来伤害 。其实,如果只是为了提高免疫力,还可以用其他方法,不一定要吃海参 。

海参4类人不可贪嘴 吃海参能补什么好处

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很多食物吃了都有益健康,比如说三文鱼、鸡肉、龙虾、鸡蛋、牛奶、坚果等,有营养还很实惠,除了饮食,还要多运动、心情好、晚上少熬夜,这些都有助于免疫力提高 。合理膳食、注意休息、勤加锻炼,能做到这三点,免疫力不会太差 。
另外,有的人说海参是“发物”,刚做过手术的人不能吃,是真的吗?
这个说法没有道理,手术后刀口要尽快恢复,只有充足的营养才能促进皮肤和肌肉组织愈合,如果不敢吃或吃得很少,伤口就恢复得比较慢,增加感染风险,患者长时间躺在床上心情也会变差,不利于后续的治疗 。
如果进食不太方便,可以切碎后煮粥吃,也可以蒸蛋羹,放在鸡汤里一起熬煮也是可以的,都适合患者食用 。
总之,大家在吃某一种营养品的时候要注意,不可贪食,一定要合理摄入,进补太多对身体没有好处,如果身体真的出了问题,光吃营养品是不行的,无法治愈疾病,就医检查才是当务之急