怎样调理脾胃最有效怎样调( 三 )

方法3调节的亮度级别只能是：0%、25%、50%、75%、100% 。
调到什么亮度对眼睛伤害最小？
对于电脑屏幕的亮度调到多少合适，这和环境因素有关，和个人因素也有关。
白天室内调到40%-50% ，白天室外调到50%~80% 。晚上灯光下调到20%~40% ，晚上无光下调到25%以下。具体多少，需上下调节到自己眼睛舒适为止。不建议在无光下使用电脑，如果逼不得已，请尽量将电脑屏幕亮度调暗一点。
亮度是指发光体光强与光源面积之比，定义为该光源单位的亮度，即单位投影面积上的发光强度。亮度的单位是坎德拉/平方米（cd/m2）。与光照度不同的，由物理定义的客观的相应的量是光强。这两个量在一般的日常用语中往往被混淆。亮度也称明度，表示色彩的明暗程度。人眼所感受到的亮度是色彩反射或透射的光亮所决定的。
根据人眼机理及人的视觉模型，人眼感知的主观亮度和实际的客观亮度之间并非完全相同，但是有一定的对应关系。人眼能够感觉的亮度范围（称为视觉范围）极宽，从千分之几尼特直到几百万尼特。其所以如此之宽，是由于依靠了瞳孔和光敏细胞的调节作用。瞳孔根据外界光的强弱调节其大小，使射到视网膜上的光通量尽可能是适中的。在强光和弱光下，分别由锥状细胞和杆状细胞作用，而后者的灵敏度是前者的1万倍。在不同的亮度环境下，人眼对于同一实际亮度所产生的相对亮度感觉是不相同的。例如对同一电灯，在白天和黑夜它对人眼产生的相对亮度感觉是不相同的。另外，当人眼适应了某一环境亮度时，所能感觉范围将变小。例如，在白天环境亮度10 ， 000特时，人眼大约能分辨的亮度范围为200～20 ， 000尼特，低于200尼特的亮度同感觉为黑色。而夜间环境为30尼特时，可分辨的亮度范围为1～200尼特，这时100尼特的亮度就引起相当亮的感觉。只有低于1尼特的亮度才引起黑色感觉。
人眼感知的亮度与光强成指数关系，而物理学定义的亮度与光强成正比。
手机音量很小，怎样调大音量？若使用的是vivo手机，可参考调节手机音量的方法：
1、如何调节闹钟音量
进入闹钟时钟--点击某个设置好的闹钟--铃声--按音量键调节（部分机型还可按音量键，点击“..”选择闹钟调节音量。）
2、如何调节媒体音量
进入设置--声音（与振动）中调节媒体音量（需手机安卓版本在5.0及以上）或点击音量键调节。
3、如何调节通话音量
在通话过程中，按音量键即可调节通话音量~
4、如何调节铃声音量
进入设置--声音（与振动）--将铃声的圆形图标左右移动或按音量键选择铃声进行调节。
在手机上怎样调时间手机上的时间默认在联网后自动校准，无需您手动调整。
若您想手动更改时间，可在设置--更多设置--日期和时间中，关闭“使用网络提供的时间”进行更改。
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