1:调整饮食结构+睡前腹部按摩
宝宝趴着睡很可能是消化有问题肚子不舒服 , 因此可以调整饮食结构 , 少吃不消化的食物 。 睡前腹部按摩也可以让宝宝肚子舒服一些 , 轻轻地按顺时针方向按摩宝宝的腹部 , 这样宝宝睡姿得以纠正 , 也能睡得更安稳更香甜 。
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2:入眠时妈妈挨着睡
有的宝宝趴睡是缺乏安全感 , 但每夜和父母睡会影响家长的休息 , 入眠时妈妈陪伴是较好的选择 。 妈妈贴着宝宝睡 , 会让宝宝感受到安全感进而选择仰睡或侧睡 。 但这种方式不是一劳永逸 , 爸妈还是要定时观察宝宝的动态 。
3:借助宝宝睡袋纠正
【古巨基夫妇盯儿子睡觉,整夜不敢合眼,宝宝睡姿究竟哪种最安全?】睡袋使宝宝活动空间范围缩小以保持仰睡状态 , 非常实用 , 可以节省爸妈许多时间和精力 。 爸妈要选择正规厂家、无毒无害、柔软舒适的睡袋 , 孩子最开始用睡袋时不要选择非常狭窄的 , 容易产生压迫感导致宝宝焦虑不安 。
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