注意保暖 ， 预防感冒 。感冒后抵抗力会降低 ， 容易受到脑膜炎双球菌的袭击而发病 ， 所以要随天气变化增减衣服 。早春时节气候变化无常 ， 故应该 “春捂秋冻” 。
每顿进餐时 ， 最好喝点食醋 ， 菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁 ， 这样可有效杀菌;饭后用盐水漱口 ， 也有利于预防流脑的发生 。
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